Sono Aline

Life & Mental Coach Professionista

Benvenuto in uno spazio di crescita personale e scoperta, dove ogni passo trasforma il tup futuro.

Prenota la tua Sessione Gratuita

Prenota una sessione introduttiva GRATUITA di 30 minuti. Durante questa sessione risponderò a tutte le tue domande e chiarirò qualsiasi dubbio. Esploreremo anche insieme le possibili modalità di collaborazione.

La sessione, senza alcun impegno, si svolgerà tramite videochiamata. Prenota facilmente e scegli l’orario che più ti si addice per iniziare il tuo percorso di coaching.

Per saperne di più

Se hai sentito parlare del coaching e vuoi saperne di più, sei nel posto giusto! Esplora il sito e scopri questo mondo straordinario.

Raggiungi i Tuoi Obiettivi

Trasforma i tuoi sogni in realtà con il supporto personalizzato del coaching.

Scopri il Tuo Potenziale

Sblocca le tue risorse interiori e raggiungi nuove vette di realizzazione personale.

Affronta le Sfide

Superare gli ostacoli diventa più facile con un coach al tuo fianco, pronto ad aiutarti a trovare le soluzioni giuste.

Vivi una Vita Appagante

Scopri il segreto per una vita soddisfacente, equilibrata e significativa attraverso il coaching personalizzato.

Cos’é il Coaching?

Il coaching è un processo collaborativo finalizzato al raggiungimento di obiettivi personali e professionali. Attraverso sessioni strutturate e orientate all’azione, un coach professionale aiuta gli individui a esplorare le loro sfide, identificare risorse interne e sviluppare strategie efficaci per ottenere i risultati desiderati. Il coaching si concentra sull’individuo nel presente, lavorando sulle loro competenze, motivazioni e prospettive per creare cambiamenti positivi e sostenibili.

Per chi è il Coaching?

Il coaching è per coloro che desiderano esplorare e riscoprire se stessi, nonché lavorare verso obiettivi personali e professionali. Che tu stia cercando una maggiore consapevolezza di te stesso, superando blocchi emotivi, o guadagnando chiarezza sulla direzione della tua vita, il coaching può essere un prezioso alleato nel tuo percorso di crescita e trasformazione.

Una Vita Appagante

Una vita appagante è un viaggio intriso di significato, un’esperienza che ci spinge a esplorare i confini della nostra esistenza e scoprire la bellezza nascosta nei momenti più semplici. È il risultato di una profonda connessione con noi stessi, dell’accettazione delle sfide e del continuo perseguimento della crescita personale. Attraverso il coaching, possiamo tracciare il percorso verso una vita significativa, affrontando le nostre paure, superando gli ostacoli e abbracciando appieno il nostro potenziale interiore.

Gestire Stress e Ansia

In una vita frenetica, lo stress e l’ansia possono diventare compagni costanti. Attraverso tecniche come esercizi di respirazione, mindfulness e ristrutturazione cognitiva, possiamo lavorare insieme per identificare le fonti di stress e sviluppare strategie pratiche per gestirle. Imparerai a riconoscere i segnali del tuo corpo e della tua mente, a rispondere in modo più salutare alle situazioni stressanti e a creare un ambiente che promuova il benessere.

Equilibrio tra Vita Professionale e Personale

Trovare un equilibrio tra lavoro e vita personale è una sfida comune. Possiamo analizzare la tua routine quotidiana e identificare le aree da migliorare. Attraverso tecniche di gestione del tempo, prioritizzazione e pratiche di cura di sé, possiamo creare un piano che ti permetta di essere produttivo al lavoro senza sacrificare il tempo per te stesso e per i tuoi cari. L’obiettivo è aiutarti a costruire una vita che rispetti sia le tue ambizioni professionali che le tue esigenze personali.

Affrontare i Cambiamenti

I cambiamenti nella vita, come un nuovo lavoro, un trasloco o una transizione personale, possono essere fonti di stress e incertezza. Insieme possiamo affrontare queste transizioni con fiducia, sviluppando un piano chiaro e pratico per navigare attraverso il cambiamento. Utilizzando la visualizzazione e la pianificazione strategica, trasformeremo l’incertezza in opportunità, aiutandoti ad adattarti e a prosperare in nuovi contesti.

Costruire Fiducia in Se Stessi e Autostima

La fiducia in se stessi e l’autostima sono essenziali per il successo personale e professionale. Possiamo lavorare su tecniche per rafforzare la tua autostima, come riconoscere i tuoi successi e identificare ed eliminare le credenze limitanti. Attraverso feedback costruttivi e domande stimolanti, scoprirai e apprezzerai le tue capacità uniche, sviluppando una visione positiva di te stesso.

Superare i Momenti di Incertezza

Tutti attraversano periodi in cui si sentono persi o incerti riguardo al proprio futuro. In questi momenti, è importante avere uno spazio sicuro per esplorare i propri sentimenti e pensieri. Attraverso il coaching, ti aiuterò a chiarire i tuoi obiettivi e valori, a ridefinire le tue prospettive e a tracciare un percorso che ti riporti sulla giusta strada. Insieme, trasformeremo la sensazione di smarrimento in un viaggio di scoperta e crescita personale.

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Servizi

Coaching Individuale

La modalità uno-a-uno è indicata se desideri un’esperienza su misura, centrata esclusivamente su di te e sui tuoi obiettivi. Ti accompagnerò personalmente lungo il percorso prestando particolare attenzione alle tue esigenze specifiche e richieste.

Se sei pronto a impegnarti in un percorso di crescita personale e desideri un supporto diretto e focalizzato, il coaching individuale potrebbe essere la scelta ideale per te.

Coaching di Gruppo

Far parte di un piccolo gruppo di lavoro ti offre l’opportunità di incontrare persone con ambizioni simili, condividere le tue esperienze, imparare dagli altri e beneficiare di un’energia dinamica e di supporto. Insieme, affronteremo tematiche generali applicabili alla vita di tutti, lasciando spazio per approfondire aspetti specifici individuali.

Workshop

Attraverso workshop interattivi esploreremo argomenti chiave e acquisiremo competenze pratiche per il tuo sviluppo personale e professionale.

Si di Me

Sono una Coach Professionista e la mia missione è quella di emancipare gli individui a scoprire e abbracciare la propria autenticità, sbloccando il potenziale unico che è dentro ognuno di noi. Provenendo dal mondo dell’Architettura, ho seguito il mio cuore verso il coaching, guidato da un profondo senso di empatia e creatività. Il mio approccio integra la creatività artistica con tecniche pratiche, aiutando i clienti a tradurre i loro sogni in azioni concrete. Con un focus sulla costruzione di una vita autentica e significativa, sono qui per guidarti in un viaggio di trasformazione personale.

Testimonianze

“Aline lavora con un’intuizione profonda delle situazioni dei suoi clienti. Eccelle nel riflettere e nell’aiutare i suoi clienti a onorare la propria intuizione. Sincerità e umanità caratterizzano l’approccio di Aline al coaching.”

J. Pyles – USA

“Aline e il coaching sono stati una grande scoperta. Ho voluto estendere il mio contratto di coaching per due volte, ho notato grandi differenze e miglioramenti in questi mesi, sia nelle aree organizzative, nutrizionali, fisiche e scolastiche, ma anche nell’aspetto della consapevolezza di me stesso e dei miei valori. Vorrei avere Aline come mia coach per tutta la vita! È molto attenta, sincera, ottima ascoltatrice e la sua dolcezza traspare chiaramente.”

Roggero – CH

“Lavorare con Aline è stata un’esperienza straordinaria. Mi sento molto grato per l’opportunità di conoscerla e di fare questo percorso di coaching insieme a lei. Il suo stile di coaching è fantastico. La sua energia, il suo atteggiamento e la sua presenza sono caldi, gentili e accoglienti. Ti mette immediatamente a tuo agio per approfondire davvero e è attenta alle tue esigenze, mentre ti dà il potere di guidare per raggiungere i tuoi obiettivi desiderati. È una coach talentuosa e competente.”

Anonimo – USA

Non aspettare oltre. Inizia ad intraprendere il tuo percorso oggi stesso!